..............................

U M S A G N I R . . .

Eftir að ég byrjaði að stunda Rope Yoga hefur ýmislegt jákvætt gerst. Ég er öll miklu sterkari, liðugri og líður betur í kroppnum. Maður fer að vinna betur og betur úr hverri æfingu og læra meira um hvernig hægt er að nýta þær. Ég er miklu meðvitaðri um hvernig ég ber mig og vöðvabólgur eru liðin tíð. Ég reyni að sleppa aldrei úr tíma því mér finnst Rope Yoga gefa mér kraft til að takast á við hin ýmsu verkefni hversdagsins.

Hildur Helgadóttir hjúkrunarforstjóri
Heilbrigðisstofnun Suðurnesja
 

 Lesa meira

 ..............................

Smelltu hér til að versla RopeYoga vörur...

 Heim    Prenta    Hafa samband    

V ö r u r



Smellið hér að neðan til að hlusta á hljóðbúta...

01 - Action.mp3
02 - Awareness.m3
03 - Commitment.mp3
04 - Expansion.mp3
05 - Gratitude.mp3
06 - Insight.mp3
07 - Intention.mp3
08 - Response-Able.mp3

NÝTT! - Rope Yoga CD

Um Atla Örvarsson, tónskáld...
Atli hefur verið viðriðinn tónlist meira og minna allt sitt líf og hóf tónlistarnám fimm ára gamall.  Hann starfaði m.a. um árabil með nokkrum af ástsælustu dægurhljómsveitum landsins, svo sem Sálinni hans Jóns míns, SSSól og Todmobile. 

Árið 1992 fluttist hann til Bandaríkjanna til að stunda frekara nám og útskrifaðist fyrst með B.A. gráðu í tónsmíðum frá Berklee College of Music og síðar Masters gráðu frá North Carolina School of the Arts.  Hann hefur síðan búið í Los Angeles þar sem hann starfar sem tónskáld, einkum á sviði kvikmynda og sjónvarps.  Meðal verkefna undanfarin ár hafa verið sjónvarpsþættir á borð við Law & Order og NYPD Blue og nú nýverið lauk hann við að semja tónlist fyrir þriðju myndina um Stúart litla.

Smellið hér til að kaupa diskinn á nýrri og glæsilegri vefverslun hreysti.is 

       ......................................................................................
 

Ropeyoga kerfið inniheldur tækin, þjálfunarleiðbeiningar, rit um heimspeki kerfisins og kennslumyndband.

Ropeyoga kerfið er auðflytjanlegt, knýr sig sjálft, og þarf ekkert viðhald. Tækin innihalda tvær fótalykkjur, tvö handföng og einfalt vogarkerfi fest á klafa til búa til jafnvægitæki sem knúið er orku mannslíkamans.  Á þann hátt þjálfar tækið kviðinn, án þess að neðri hluti bakvöða og mjaðmavöðva komi þar nærri.

Hönnunin miðar að því að hvetja notandann og að gera honum kleift að nota grunnvöðva kviðarins til fullnustu við æfingarnar. Tækin eru þannig gerð að þau veita strax svörun frá iðrum við æfingarnar. Pallurinn er þægilegur, stendur stöðugur og auðveldar teygjur og nálgun við stóru vöðvahópa líkamans, til að rækta valið viðbragð í stað ósjálfráðra.

Tækin eru úr stáli og mótuðu plasti og framleidd eftir ströngustu gæðakröfum.  Fólk vill í síauknum mæli geta sinnt líkamsrækt sinni heima fyrir og samfara fjölbreyttu framboði á hentugum tækjum til þess, þá er ljóst að Ropeyoga er þar fremst í flokki, því tækin eru einföld, ódýr og skila hámarksárangri.

Tækin henta sérstaklega vel einstaklingum í sérhæfðum störfum, sem hreyfa sig lítið, brenna litlu, og hafa því áhyggjur af þyngd sinni. Fest viljum við viðhalda eigin vöðvastyrk og ef við höfum almennan skilning á gagnsemi líkamsræktar fyrir aukinni orku, þá átta flestir sig strax á því að Ropeyoga kerfið skilar umtalsverðum árangri á skömmum tíma.  Árangurinn skilar sér helst í auknum krafti og vellíðunarkennd, sem samfara góðu líkamsástandi skapast af reglulegri þjálfun.


www.hreysti.is
smelltu hér til að fara á vefsíðu Hreysti ehf sem er umboðsaðili Rope Yoga bekkja á íslandi.

www.ropeyoga.com
til að fara á vefsíðu ropeyoga.com sem er vefsíða Rope Yoga í Bandaríkjunum.


PÓSTLISTASKRÁNING

Skrá

Afskrá
 


Smelltu hér að neðan  til að skoða vefslóðir vina og samstarfs-aðilla Rope Yoga...

» Rope Yoga Setrið

» Elín Sigurðardóttir
» Hreysti
» Græni Hlekkurinn
» Þorvaldur Þorsteins.
» World Class
» Dansrækt JSB
» Fully Alive Coaching
» Kennsla.is

» Heilsuhöndinn

» Veitingahúsið Gló





 Hvað gerir RopeYoga?

 • Eflir brennslu og flæði.
 • Þróar grunnstyrk
   kviðarvöðva.
 • Eykur orku.
 • Eykur blóðflæði í kvið.
 • Eykur súrefnisupptöku.
 • Eykur upptöku
   næringarefna.
 • Eflir úrgangslosun.
 • Eykur liðleika.

 

 

    

www.hreysti.is | www.ropeyogasetrid.is | www.ropeyoga.com | www.glo.is | www.glomotion.com | gg@ropeyoga.com