..............................

U M S A G N I R . . .

Eftir að ég byrjaði að stunda Rope Yoga hefur ýmislegt jákvætt gerst. Ég er öll miklu sterkari, liðugri og líður betur í kroppnum. Maður fer að vinna betur og betur úr hverri æfingu og læra meira um hvernig hægt er að nýta þær. Ég er miklu meðvitaðri um hvernig ég ber mig og vöðvabólgur eru liðin tíð. Ég reyni að sleppa aldrei úr tíma því mér finnst Rope Yoga gefa mér kraft til að takast á við hin ýmsu verkefni hversdagsins.

Hildur Helgadóttir hjúkrunarforstjóri
Heilbrigðisstofnun Suðurnesja
 

 Lesa meira

 ..............................

Smelltu hér til að versla RopeYoga vörur...

 Heim    Prenta    Hafa samband    
8.02.2009
Rope Yoga fyrir verðandi mæður
Öflugur undirbúningur fyrir meðgönguna - Miklu máli skiptir að við gefum okkur tíma til þess að hugsa vel um okkar líkamlegu og andlegur vel
20.09.2008
Höfnum okkur 800 sinnum á dag
Ég vissi alltaf að ég væri orka og sál en ekki hugsanir mínar. Á tímabili voru hugsanir mínar að hræða úr mér l&i
15.07.2008
Böndin með í fríið!
Júlí er sá mánuður sem flestir taka sumarfrí og leggjast í ferðalög. Rétt er að minna Rope yoga iðkendur á að það er auðvelt að stunda rope yoga í sumarfríinu þar sem það er auðvelt taka böndin með í

5.05.2008
Fjögurra kvölda orkunámsskeið
Guðni Gunnarsson heldur fjögurra kvölda slökunar og orkunámsskeið &aac
5.05.2008
Rope yoga fyrir eldri borgara
Elin.is , Bæjarhrauni 2, býður nú upp á ropeyoga námsskeið
4.05.2008
Við erum skaparar ekki slys
Í nýjasta tölublaði tímaritsins Nýtt líf segir Guðni Gunnarsson hönnuður Rope Yoga frá því sem hann
12.04.2008
Lífsfærni - námskeið 18.-20.apríl
Lífsfærni - Fully Alive Coaching 18.-20. apríl, Lærðu að virkja, styrkja og miðla líkamlegri og hugl
12.04.2008
Meistarakokkur á Gló
Veitingastaðurinn Gló í Rope yoga setrinu í Listhúsinu við Engjateig hefur fengið meistarakokkinn Há
14.03.2008
Fyrirlestur um ásetning næringar
Guðni Gunnarsson heldur fyrirlestur í Rope yoga setrinu við Engjateig þann 2. apríl sem ber heitið Á
14.03.2008
Nærir sig með hreinum ásetningi
Ég hugsa meira um það hvernig ég næri mig og hvað er nært. Borða matinn rólega og tygg hann vel til
19.02.2008
Fyrirlestur um velmegun
Fimmtudagskvöldið 28. febrúar mun Guðni Gunnarsson flytja fyrirlesturinn Velmegunarskrefin 7- frá at
19.02.2008
Nýir Rope yoga kennarar
Um þessar mundir eru sex Rope yoga kennarar að útskrifast með fullgild kennsluréttindi. Nemendurnir
11.02.2008
Ný námskeið að hefjast
Bæði byrjendanámskeið og ástundunarnámskeið eru að hefjast í Rope yoga Setrinu í lok mánaðarins. Byr
3.02.2008
Hámarks brennsla
Þann 7.febrúar heldur Guðni Gunnarsson fyrirlestur um ásetning næringar og hvernig þú getur tryggt h
28.01.2008
Góð byrjun á deginum
Það er frábært að byrja daginn á rope yoga, koma meltingunni og orkunni vel í gang og byrja daginn j
23.01.2008
Hvað ætlar þú að gera um helgina?
Nú fer hver að verða síðastur að skrá sig á námsk
14.01.2008
Rope Yoga gagnast gegn MS
Margrét Ýr Einarsdóttir, sem greindist með MS-sjúkdóminn þegar hún var 23 ára, var í viðtali við hel
10.01.2008
Nýstárlegt nudd í Rope Yoga setrinu
Bandaríska nuddkonan Rosanne Piselli mun í janúar og febrúar bjó&
8.01.2008
Ekkert offors
Það er um að gera að fara hægt og varlega af stað og gera hlutina með mýkt því það er löngu sannað a
8.01.2008
Fully alive coaching - helgarnámsskeið
Dagana 25.-27. janúar stendur Guðni Gunnarsson fyrir lífstílsnámskeiði í Rope Yoga setrinu í Laugard
29.11.2007
Rope Yoga í jólapakkann
Nú líður senn að jólum og margir farnir að spá í j&oa
29.11.2007
Paranámskeið hjá Ósk
Rope Yoga kennarinn Guðbjörg Ósk Friðriksdóttir sem rekur Rope Yoga st&ou
21.11.2007
Heilsa í glasi
Í Fréttablaðinu, þriðjudaginn 20. nóvember, var viðtal við
21.11.2007
6 verðandi kennarar
Dagana 15. til 18. nóvember var haldið Rope Yoga kennaranámsskeið í Rop
15.11.2007
Gló stækkar
Veitingastaðurinn Gló, sem er í sama húsnæði og Rope Yoga Setri&e
6.11.2007
6 vikna byrjendanámskeið
Sex vikna byrjendanámskeið i Rope Yoga hefst í Rope Yoga Setrinu þann 12. n&
1.11.2007
Síðustu námskeið fyrir jól
Kópavogsbúar sem komast vilja á Rope Yoga námsskeið fyrir jól
1.11.2007
Árskort og ástundun
Rope Yoga Setrið í Laugardal er nýlega farið að bjóða upp &aacu
22.10.2007
Rope Yoga kennaranámskeið
Rope Yoga kennaranámsskeið verður haldið dagana 15. til 18. nóvember &iacu
22.10.2007
Frítt í bíó
Ropeyogastöðin Ósk.is býður í bíó þriðjuda
10.10.2007
Skrefin 7 - frá athygli til þakklætis
Miðvikudaginn 17. október heldur Guðni Gunnarsson fyrirlestur um hugmyndafræ&et
26.09.2007
Ný Rope Yoga stöð í Hafnarfirði
Ropeyogakennarinn Elín Sigurðardóttir hefur opnað Rope Yoga stöð a&et
18.09.2007
Námskeið sem breytir lífi manna!
Helgina 21.-23. september stendur Guðni Gunnarsson fyrir námskeiðinu Lífsr&aac
14.09.2007
Fyrirlestur um næringu
Þann 18. september heldur Guðni Gunnarsson fyrirlestur í Rope Yoga Setrinu við
14.09.2007
12 kennarar útskrifast
Tólf kennarar útskrifuðust nýlega með kennsluréttindi í R
14.09.2007
Nýr kennari
Kristín Rúnarsdóttir hefur hafið störf hjá Rope Yoga Setrinu vi
14.09.2007
Heimsókn frá Innlit Útlit
Sjónvarpsþátturinn Innlit Útlit á Skjá einum heimsót
14.09.2007
Rope Yoga Setrið stækkar
Rope Yoga Setrið við Engjateig hefur stækkað til muna á síðustu
10.01.2007
Fjölþjóðleg starfsemi Rope Yoga
Það hefur verið gestkvæmt í Rope Yoga setrinu við Engjateig frá opnun þess í byrjun janúar. Þessa da
3.01.2007
Rope Yoga setrið tilbúið við Engjateig í Reykjavík
Nýr Rope Yoga hug og heilsuræktarstaður opnaði í dag í Listhúsinu við Engjateig 17-19. Eigendur hans
9.11.2006
Heilsusetur opnar á Selfossi
Þann 21. okt. sl opnaði Bryndís Guðmundsdóttir Heilsusetur á Self
19.10.2006
Rope Yoga stöð opnuð á Akranesi.
Þann 14. október s.l.opnaði ný Rope Yoga stöð á Akranesi, se
12.10.2006
Rope Yoge Setrið opnar á Íslandi
Guðni Gunnarsson og Guðlaug Pétursdóttir, eigendur Rope Yoga kerfisins æ
12.10.2006
Súperman leikarinn heimsótti Ísland
Hinn ungi og efnilegi leikari, Brandon Routh heimsótti Ísland á dögunum, e
12.10.2006
Fjölmenn námskeið í Reykjavík
Fjölmenn námskeið voru haldin á vegum Guðna Gunnarssonar á Íslandi í september. Framhaldsnámskeið ke
25.06.2006
Súperman stundar Rope Yoga af kappi
Súperman er ímynd hreysti, góðmennsku og styrkleika um allan heim og hefur verið frá því fyrst var f
14.06.2006
Lífsráðgjafinn - Námskeið
Þjálfun í að lifa lífinu til fulls. Yfirlýsing um ásetning! Framtíðin skipulögð! Skilgreind aðgerðaþ
9.03.2006
Nýr DVD diskur-
Nýr DVD leiðbeiningar diskur er kominn á markaðinn og fæst hann í verslun Hreysti, skeifunni 19 Disk

PÓSTLISTASKRÁNING

Skrá

Afskrá
 


Smelltu hér að neðan  til að skoða vefslóðir vina og samstarfs-aðilla Rope Yoga...

» Rope Yoga Setrið

» Elín Sigurðardóttir
» Hreysti
» Græni Hlekkurinn
» Þorvaldur Þorsteins.
» World Class
» Dansrækt JSB
» Fully Alive Coaching
» Kennsla.is

» Heilsuhöndinn

» Veitingahúsið Gló





 Hvað gerir RopeYoga?

 • Eflir brennslu og flæði.
 • Þróar grunnstyrk
   kviðarvöðva.
 • Eykur orku.
 • Eykur blóðflæði í kvið.
 • Eykur súrefnisupptöku.
 • Eykur upptöku
   næringarefna.
 • Eflir úrgangslosun.
 • Eykur liðleika.

 

 

    

www.hreysti.is | www.ropeyogasetrid.is | www.ropeyoga.com | www.glo.is | www.glomotion.com | gg@ropeyoga.com